Miền Tây sông nước bao la nổi tiếng với nhiều món ăn ngon lạ hấp dẫn nhưng có một loại rau rừng mà nghe tên ai cũng thắc mắc là rau đọt choại hay đọt chạy. Loại rau này chỉ hoàn toàn mọc tự nhiên trong rừng hoặc dọc theo các kênh rạch được bà con chống ghe đi hái về làm món ăn ngon mùa nước nổi.- Emdep.vn
Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

Cùng chế biến 2 món rau đọt choại lạ miệng trong bữa ăn gia đình để thưởng thức món ngón đặc trưng của miền Tây mùa nước nổi nhé.

Nguyên liệu gồm có:

- Rau đọt choại: 1 mớ chừng 1 kilogram

- Thịt bò: 200g

- Tỏi, dầu chiên, gia vị.

 

Cách chế biến:

Rau đọt choại luộc: khoảng 400 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Đọt choại nhặt lấy phần non, rửa thật sạch để ráo nước rồi cho vào nồi nước sôi luộc chín tới, vớt ra để nguội.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Khi ăn có thể chấm nước mắm tỏi ớt hoặc nếu ăn kèm với món mắm cá lóc chưng thì cực kỳ ngon miệng hao cơm nhé.

 

Rau đọt choại xào thịt bò: khoảng 600 gram rau

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

 - Đọt choại nhặt phần non, sơ chế sạch, để ráo nước.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Thịt bò thái miếng mỏng, ướp thịt bò với 1 muỗng cà phê gia vị và 1 muỗng dầu chiên để khi xào thịt bò mềm ngọt.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Tỏi bóc vỏ đập dập, cho chút dầu chiên vào phi thơm tỏi thì cho thịt bò vào xào.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Xào cho đến khi thì bò chín tái thì cho luôn rau đọt choại vào xào cùng. nếm nêm lại cho vừa với khẩu vị gia đình, xào chín tới đọt choại thì tắt lửa để giữ đội xanh giòn đặc trưng của rau.

Món ngon miền Tây mùa nước nổi: rau đọt choại giòn ngon hấp dẫn

- Cho đọt choại xào thịt bò ra đĩa và thưởng thức khi nóng. Đọt choại ăn rất giòn ngọt, thấm thêm vị thịt bò lên càng hấp dẫn thơm ngon.

Mong các bạn ngon miệng với món ngon từ đọt choại nhé.

Kiều Giang


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon ngon mien tay mon ngon moi ngay

Phạm liên Tự làm bim bim khoai tây làm bánh kem Hướng dẩn cách làm chanh muối cá thu nhật lop bánh mì trứng mực hấp cay gỏi gà chua ngọt Lạc chiên giòn nhâm nhi mùa bóng đá miến trộn salad goi bong dien dien tron tep dong gỏi gà rau răm cà nâu nướng Giáng Sinh bánh bánh cupcake cây thông kem bánh quy ngọt Mẹo cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc cuộn lá dứa với gà thịt gà trộn rau răm húng quế cuộn thịt Dân văn phòng rủ nhau ăn chay đầu tháng gỏi cá ngừ tim goi bo phung hy nộm cá ngừ cach lam banh bot chien gà xào măng tây Thịt luộc gà xào kiểu thái lan đậu phụ tẩm bột sốt chua cay chè xoài trân châu làm pasta khoai tây món canh thanh mát ngày hè Canh trứng nấu các món ăn cay cha gio chien ốc Hồ Tây Điện khoai nướng cách chiên cơm ngon công thức cơm chiên kiểu thái cơm chiên thơm Ngọt ngào bổ dưỡng như canh mướp túi đeo chéo ếch mứt đậu canh hến cà chua Thơm ngọt bánh khoai nướng cahc lam banh mi cuon que cach lam mut dua ngu sac trứng cuộn rong biển Lau ga mang Chua gio tai 120 khoai nướng thịt nguội công thức khoai tây nướng lá hương canh chua ca loc ăn khoai lang bánh bò ngày tết GOI HAI SAN nướng khoai om Canh chua cà tự làm bánh bò tại nhà nÃ Æ u sốt cá ta canh sườn khoai tây socola kem dau tay thom ngon cua rang singapore cach nau chao ca Mẹo chọn mua sử dụng và bảo quản lam bo kho ngon cơm hạt sen hành tây thỏa cách làm cơm chiên trứng ngon bánh mì quế Hương Đặng xôi vò gấc bong dien dien xao xôi đùi gà xôi cốm sen quay thịt heo phở chiên phồng khoai lang nướng Ngô Tuyết Phượng Cách nướng khoai nấu xôi cốm với hạt sen sot chua ngot thit ran Xuc xich xíu mại tôm mì xào tôm nấm mỡ giảm béo mặt banh tự làm bánh bông lan Cach lam banh mi bánh gato hongkong sốt Nhái nhẫn for teens chi礙n Gà nấu cari công thức kem chanh súp măng cần tây Muoi dua dac lau duoi bo tây bắc chả tôm bao mía nau nam trung chien thap cam ngon Năm mới cháo gà đậu xanh mời anh mời chị Banh bo nước cột Dúa Lá chanh Cảnh ngao Couscous salad món ăn giỗ tổ Mẹo vặt QuÃ